تنبيه للتمرين: ابقى صحياً ونشطاً مع هذا الإضافة لمتصفح كروم
تنبيه التمرين هو إضافة مجانية لـ Chrome تم تطويرها بواسطة elecrafters.fll. تم تصميمها لمساعدة المستخدمين على البقاء صحيين ونشطين، حيث توفر هذه الإضافة تنبيهات دورية وتشجع المستخدمين على الابتعاد عن شاشاتهم. مع زيادة الوقت الذي يقضيه الأشخاص على الأجهزة الرقمية، فإنه من الضروري أخذ استراحات والمشاركة في النشاط البدني. يهدف تنبيه التمرين إلى تعزيز نمط حياة صحي من خلال تذكير المستخدمين بأنه يجب عليهم أن يعطوا أولوية لصحتهم.
تعتبر هذه الإضافة لـ Chrome أداة ممتازة للأفراد الذين يرغبون في دمج المزيد من الحركة في روتينهم اليومي. تعمل التنبيهات الدورية كتذكيرات لطيفة بأخذ استراحات والمشاركة في الأنشطة البدنية. سواء كانت تمارين تمدد سريعة أو نزهة قصيرة أو مجموعة من التمارين، فإن تنبيه التمرين يشجع المستخدمين على النشاط والحد من السلوك الساكن المرتبط بالوقت الطويل الممتد على الشاشة.
